Новости спорта

Специалисты рассказали, зачем нужен перерыв между частыми тренировками
Людям, которые регулярно тренируются в спортзале, необходимо выделять себе неделю для отдыха. Это время нужно мышцам, чтобы восстановиться от мелких повреждений.
#В мире