Простые упражнения для спины, шеи и головы из TikTok

Болит голова или стала появляться «холка» возле шеи, а может, ты хочешь идеальную осанку? Тогда делай упражнения, которые редакция подобрала для тебя, и будь здоровым.

Девушка Марина показывает легкие упражнения для стоп, которые влияют на осанку, работу внутренних органов, кровообращение и многое другое.

@heymalinna

Больше жизни в инст: heymalinnaa ##теорияспорта

Малиновый закат (Remix) - LVNX & ANAMUN

А из этого видео ты узнаешь про комплекс для осанки на каждый день.

@go_molodost

Ровная осанка — подтянутое лицо! В конце смотри комплекс для осанки на каждый день! ##осанкаупражения##ровнаяосанка##упражнениядлялица##лифтинглица#

  оригинальный звук - go_molodost

Автор данного аккаунта расскажет тебе, что делать, чтобы не было перепадов давления и не кружилась голова.

@denischernoguzov

У вас кружится голова или есть проблемы с давлением!? ##кружитсяголова ##высокоедавление ##плохоезрение ##плохаяпамять ##цельлета

  Just Fine - Clutch

А эти упражнения можно делать даже на работе во время обеда.

@dr_maksymbondar

Как избавиться от холки.##dr_maksymbondar

оригинальный звук - Максим Бондарь

Хочешь здоровое тело? Тогда предлагаем обратить внимание на тренировки от этой девушки.

@_alenami_

Остаюсь в прекрасной форме на восьмом месяце беременности ##зарядка ##беременность ##фитнес

что происходит.... - Tik Toker