Интервальное голодание может привести к изменениям в сознании человека

Ученые, стремящиеся справиться с продолжающимся кризисом ожирения заметили, что периодическое ограничение калорий приводит к значительным изменениям как в кишечнике, так и в мозге человека. Это наблюдение может открыть новые возможности для поддержания здорового веса.

Исследователи из Китая 62 дня наблюдали за 25 добровольцами, страдающими ожирением. Испытуемые принимали участие в программе периодического ограничения энергии (IER). Этот режим предполагает тщательный контроль потребления калорий и относительное голодание в некоторые дни. Участники похудели в среднем на 7,6 килограмма (7,8% от массы тела). Также были обнаружены данные об изменениях в активности областей мозга, связанных с ожирением.

«Исследование показывает, что диета IER меняет ось мозг-кишечник-микробиом человека. Наблюдаемые изменения очень динамичны и связаны с течением времени», — отметил исследователь здравоохранения  из Второго медицинского центра и Национального центра клинических исследований гериатрических заболеваний в Китае Цян Цзэн.

На данный момент неясно, что вызывает эти изменения, а также то, влияет ли кишечник на мозг или наоборот. Однако мы знаем, что кишечник и мозг тесно связаны, поэтому лечение определенных участков мозга может стать способом контроля потребления пищи. Изменения в активности мозга, обнаруженные с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), произошли в областях, которые важны для регуляции аппетита и зависимостей.

Считается, что микробиом кишечника взаимодействует с мозгом сложным, двунаправленным способом. Микробиом вырабатывает нейротрансмиттеры и нейротоксины, которые попадают в мозг через нервы и кровообращение. В свою очередь, мозг контролирует пищевое поведение, а питательные вещества из рациона меняют состав кишечного микробиома. 

В настоящее время считается, что более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением, что приводит к повышенному риску возникновения множества различных проблем со здоровьем, от рака до болезней сердца. Исследование того, как мозг и кишечник зависят друг от друга, может иметь огромное значение для эффективного предотвращения ожирения и снижения количества людей, страдающих от него.

«Следующий вопрос, на который предстоит ответить, — это точный механизм, с помощью которого микробиом кишечника и мозг взаимодействуют у людей с ожирением, в том числе во время потери веса», — добавил ученый-биомедик Лимин Ван из Китайской академии наук.

Science Alert сообщает, что исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. Обращаем ваше внимание на то, что прежде, чем ограничивать себя в потреблении пищи или садиться на диету, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55 /
VK / Telegram

Оцените материал: